TYÖHYVINVOINTI

Tanssiohjelma on erinomainen tapa virkistyä ja kasvattaa yhteishenkeä hauskalla tavalla. Annamme hyviä vinkkejä kehon liikkuvuuden parantamiseen ja ylläpitoon. Käymme läpi myös kehon ja mielen yhteyttä sekä kulttuurin vaikutusta liikkumiseen. Taiteilemme tasapainolaudalla, tanssimme yhdessä tai rentoudumme venytellen ja mielikuvaharjoituksien avulla. Ohjelma sopii osaksi koulutuspäivää, työhyvinvointipäivää tai esimerkiksi viikoittain tapahtuvana tanssituntina tanssistudioillamme tai yrityksen omissa tiloissa. Ohjelmassa huomioidaan ryhmän erityistoiveet – esimerkiksi rentoutuminen, niska-hartiaseudun ongelmat, tasapaino tai  yhteishengen parantaminen. Pelkkä hauskanpitäminenkin on joskus hyväksi. Työhyvinvointiohjelma on fysioterapeutin ja tanssinopettajan yhdessä luoma kokonaisuus.